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El podcast del cambio

El podcast del cambio

Lucia Gomez

¡Bienvenido al Podcast del Cambio! Este es un espacio donde hablaremos de salud, pero no sólo la física, sino también la salud emocional. Aquí te daremos herramientas para que poco a poco vayas haciendo pequeños cambios en tu día a día, y así puedas empezar a mejorar tu estilo de vida, tu forma de consumir y tu salud en general.

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

Se acerca ya la Navidad, y con ella una de las época más consumistas del año.

Por eso hoy te he querido traer esta entrevista con María Negro, consultora, formadora y experta en sostenibilidad, comunicación y negocios con propósito.

Aunque la entrevista no está enfocada a las compras navideñas, sí puede servirte para tener ideas que puedes empezar a aplicar desde ya, y aportar tu granito de arena para que, entre todos, cuidemos cada vez más este precioso planeta en el que vivimos.

En ella hablamos de qué significa para nosotras la sostenibilidad, de todas las fases que debemos ir transitando para poder ir adoptando una vida más sostenible, te recomendamos algunos documentales y libros, e incluso te damos ideas de regalos super respetuosos con el medio ambiente y que te servirán en estas fechas, para que con pequeños gestos puedas contribuir a hacer grandes cambios ;)