Antifragil Podcast

¿Y si cada paja frente a una pantalla te estuviera robando foco, energía y presencia? Hoy hablamos sin filtros con Sebas, creador de Soberanos del Vigor, sobre porno, masturbación y retención seminal. En este episodio: Por qué tantos hombres le escriben pidiendo "ayúdame". La energía sexual como fuerza creadora (y por qué no es NoFap). El estudio de las 21 eyaculaciones al mes y la próstata. Porno, culpa y por qué acabas rápido en la cama. La ventana de soberanía: el impulso no es una orden. Cada cuánto eyacular según tu edad, según el taoísmo. Orgasmo sin eyaculación y el punto de no retorno. Cómo hablar de sexo y porno con tus hijos. Muñecas con IA y el futuro del sexo. Os leemos en comentarios. ¿Qué os ha removido este episodio? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Antifrágil Podcast charlamos con Nacho Mülhenberg, empresario, inversor y autor de "Dinerograma" y "Núcleos de influencia". Nacho nos explica a fondo cómo funciona su modelo de negocio de conectar inversores con proyectos de alta rentabilidad, su visión sobre la relación emocional con el dinero y las claves para construir relaciones de valor. Puntos clave del episodio: • Cómo conectar capital privado con grandes oportunidades inmobiliarias y empresariales. • La diferencia entre gastar e invertir: equilibrio emocional y disfrute de la vida. • Cómo filtrar socios y proyectos exigiendo "skin in the game" para evitar riesgos. • La historia de cómo facturó 225.000€ en 24 horas vendiendo por Stories de Instagram. • La importancia del capital social y de rodearte de personas de alto valor. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio recibimos a Álvaro Boscof para profundizar en el juego de la vida, el crecimiento personal incómodo y cómo superar los momentos más oscuros. Álvaro nos comparte su cruda infancia, el proceso de sanar traumas profundos, cómo trascender la culpa y la codependencia, y las claves para gestionar la ansiedad desde la entrega absoluta. Hablamos sin filtros sobre: • La diferencia entre vivir desde el ego vs. la autenticidad. • Roles de género, masculinidad y dinámicas en la pareja. • Trascender la culpa y asumir responsabilidad total. • Transmutación de la energía sexual para el éxito. • La relación entre dinero, estatus y mentalidad. ¡Os leemos en comentarios! Decidnos qué parte del episodio os ha hecho reflexionar más. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos acompaña Jorge Muñoz, experto en reprogramación mental y en las enseñanzas ocultas de la Biblia y la Cábala, para desmitificar la manifestación y entender cómo funciona realmente la creación de la realidad. Puntos clave del episodio: • El experimento mental para activar el sistema reticular del cerebro. • Las diferencias entre la espiritualidad oriental y la tradición occidental. • Por qué el universo es exacto y no se rige por leyes morales. • Las 4 etapas de la manifestación: Visión, Pensamiento, Emoción y Acción. • El secreto cabalístico detrás de YHVH y el código de la creación. • Cómo el desapego y la mentalidad de proveer generan abundancia real. ¿Qué os ha parecido la visión de Jorge sobre la Cábala y la manifestación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos visita Begoña del Campo, neuropsicóloga y empresaria que dio un giro radical a su vida a los 41 años pasando de dar clases de mecánica a fundar su propio "gimnasio de la mente" y vivir en Dubái. Analizamos a fondo cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos entrenarlo igual que entrenamos el cuerpo. Hablamos de la reprogramación de creencias limitantes a través del estado hipnagógico antes de dormir, la diferencia entre psicopatía y socialización, la resignificación de traumas infantiles en el hipocampo y cómo la inteligencia artificial puede potenciar nuestra creatividad sin hacernos perder el pensamiento crítico. Puntos clave del episodio: - De la autoescuela a emprender en Dubái: romper techos mentales a los 41 años. - El 4% de la población mundial y la estructura cerebral de los psicópatas. - Reprogramación mental inconsciente: el uso de audios y símbolos antes de dormir. - Resignificación de la infancia: cómo el hipocampo edita los recuerdos. - Neurociencia e inteligencia…

Hoy se sienta con nosotros Sara Araujo, psicóloga y apasionada del comportamiento humano, para hablar abiertamente sobre cómo superar el sufrimiento, salir del victimismo y construir una vida mucho más consciente y orgánica. A través de su propia experiencia personal y su metodología de trabajo, profundizamos en la importancia de la autoindagación y en cómo responsabilizarnos de lo que creamos en nuestro día a día. En este episodio tratamos temas como: - La diferencia entre experimentar una vivencia y quedarse atrapado en el sufrimiento. - Cómo reconectar con el cuerpo para procesar las emociones sin intelectualizarlas. - El origen del vacío emocional y la desconexión con uno mismo. - La importancia del orden interno para ganar claridad y paz mental. - El papel de las herramientas de autoconocimiento sin caer en etiquetas limitantes. ¿Qué os ha parecido la conversación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Antifrágil Podcast nos acompaña Javier Botia, campeón del mundo de mentalismo, para desgranar cómo funciona la mente humana y los principios de la persuasión. Descubrimos la diferencia entre la parte consciente e inconsciente del cerebro, cómo la hipnosis y el lenguaje corporal influyen en nuestras decisiones diarias y de qué forma la psicología puede aplicarse directamente a las estrategias de venta. Puntos clave de la charla: • Los pilares fundamentales del mentalismo y la ciencia de la persuasión. • La verdad sobre la ley de atracción y cómo reprogramar la mente de forma efectiva. • Técnicas de hipnosis conversacional y lectura instantánea del lenguaje corporal. • Claves de psicología aplicadas al mundo de las ventas y la negociación. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos visita Dani, cofundador de Bionobo, para desmontar el mercado de la suplementación moderna y explicar el verdadero poder del Shilajit, el oro negro del Himalaya. Hablamos sobre salud tiroidea, la empobrecida densidad mineral de los suelos actuales, el método tradicional para purificar resinas ancestrales y el impacto directo en la vitalidad masculina. También profundizamos en las enzimas Koso japonesas, la verdad tras la leche cruda y los métodos de desintoxicación hepática e intestinal. Puntos clave del episodio: • La historia tras Bionobo y la búsqueda de soluciones a problemas tiroideos mediante minerales ancestrales. • La diferencia entre Shilajit real (Golden Grade) y las versiones de baja calidad o "premium" de Amazon. • ¿Por qué los alimentos actuales han perdido su densidad nutricional debido al empobrecimiento del suelo? • Impacto en la testosterona, la líbido, la espermatogénesis y la energía vital. • Proceso de filtrado en frío, secado al sol y el test Lamar para certificar el…

En este episodio nos acompaña Eli Vilana para compartir un testimonio conmovedor y revelador sobre su proceso de sanación personal tras enfrentar dos décadas de trastorno alimentario en secreto, el impacto de traumas infantiles bloqueados y su camino hacia la reconstrucción emocional. En esta charla profundizamos en: • Los desencadenantes emocionales del trastorno alimentario y cómo la presión estética condiciona la percepción corporal. • La somatización del trauma en el cuerpo y su impacto en la sexualidad y las relaciones. • La experiencia con terapias profundas, sustancias y la importancia de pedir ayuda profesional adecuada. • La transición desde la destrucción hacia la creación de proyectos conscientes como The Soul House y el valor de reconectar con el presente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la apnea de la mano de Miguel Lozano, uno de los pocos hombres en el mundo capaces de descender a más de 120 metros con una sola bocanada de aire. Hablamos sobre cómo la mente y el cuerpo se adaptan a la presión extrema, la importancia de la seguridad y el trabajo en equipo, y cómo aplicar la fisioterapia respiratoria y el control del estrés en el alto rendimiento y la vida diaria. Puntos clave del episodio: * Qué ocurre fisiológicamente en el cuerpo a más de 100 metros de profundidad. * La diferencia crucial entre la apnea deportiva segura y los riesgos de la pesca submarina o snorkel sin asistencia. * Cómo la gestión mental, la flexibilidad pulmonar y el diafragma superan a la fuerza física bruta. * Fisioterapia respiratoria, entrenamiento hipo ventilatorio y cómo la respiración afecta al rendimiento cotidiano. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos acompaña Héctor Latorre para hablar abiertamente sobre seducción, mentalidad masculina, el funcionamiento de la atracción y los errores más comunes al intentar ligar. Desgranamos cómo influyen el liderazgo, la iniciativa, las redes sociales y la psicología evolucionista en nuestras relaciones actuales. Puntos clave del episodio: • Por qué la seducción va más allá de ligar y se aplica a las ventas y al crecimiento personal. • La importancia del liderazgo, la iniciativa y la energía masculina. • Errores habituales en las citas y cómo evitar la zona de confort. • El impacto de las aplicaciones de citas y la recesión sexual actual. • Dinámicas entre hombres y mujeres: hipergamia, expectativas y atracción real. • Técnicas de exposición social y superación de la timidez. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El culturismo suele asociarse al vacío o a lo meramente estético, pero para Jimmy Atienza y Miguel Ángel ha sido mas bien un viaje humano y espiritual profundísimo. Tras ganar el Mundial de Culturismo con 48 años en categoría abierta, Jimmy nos cuenta junto a su entrenador Miguel Ángel cómo han roto moldes preestablecidos en el entrenamiento, la nutrición (incluyendo ayunos) y la conexión mente-músculo. Puntos clave del episodio: • Entrenar pasados los 40 años: cambiar la fuerza bruta por la eficiencia, longevidad y la atención plena en el músculo. • El "orquestador consciente": la técnica de presencia absoluta y respiración diafragmática entre series para maximizar el rendimiento. • La paradoja del éxito y la imagen: trascender el personaje, el espejo y el vacío existencial que dejan los grandes logros físicos. • Genética vs. Trabajo: el mito del superdotado y el verdadero peso del proceso y la mentalidad de escultor. ¿Creéis que el entrenamiento físico puede ser una forma de meditación? Os leemos en…

En este episodio de Antifrágil Podcast profundizamos en el trabajo de vulnerabilidad y hermandad masculina junto a Manu y Benjo, integrantes de Sacred Sons. Tras vivir una inmersión de varios días, analizamos los principales dolores que afectan a los hombres hoy en día: la soledad abismal, la autoexigencia desmedida y la desconexión con el propio mundo emocional. A lo largo de la charla abordamos el verdadero significado de los ritos de paso en la sociedad actual, el rol del trabajo físico y el boxeo ritual dentro de sus encuentros, la importancia de aprender a reparar nuestros errores con dignidad y la visión del propósito vivida desde la devoción diaria. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/sacredsons Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos…

Conversamos con Uri García Llados ¿Quién es Uringután? Exploramos el perfil que combina el biohacking con una estética de alto nivel. Un repaso por sus pilares: dieta basada en alimentos reales, entrenamiento intenso y una mentalidad crítica ante la comodidad moderna. Volver a lo básico para alcanzar el máximo rendimiento. Aquí su instagram para más información: https://www.instagram.com/uringutan/ Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL con el código ANTIFRAGIL aquí: https://salancestral.com PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify:…

En este episodio conversamos con Sajeeva Hurtado, ginecóloga holística, terapeuta de psicología Gestalt fundadora del Movimiento Respira y la escuela Llena de Vida y autora de 'Respira y relaja la raja' Su instagram aquí: https://www.instagram.com/llenadevida... Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1t... • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list... SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilp... • TikTok:…

En este episodio, salimos del estudio para visitar a Yaya Bushcraft, terapeuta e influencer sénior catalana de 71 años que se ha vuelto viral por construir sus propias cabañas en el bosque y promover un estilo de vida de supervivencia y desconexión total. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/yayabushcraft/ Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist:…

Conversamos con Rocío Garrido, fisioterapeuta especialista es suelo pélvico. Experta en ecografía en carga de la esfera abdomino pélvica.Y Ceo de ESPACIO POWER. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/rociopowerpelvico/ ✅Solo si entras al programa del método Powerpelvico , por venir de Antifragil tienes una Valorac de suelo pélvico con el equipo power valorado en 100€ GRATUITA. Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify:…

Conversamos con Yvonne Laborda, terapeuta humanista, escritora, conferenciante y mentora especializada en crianza consciente, educación emocional y en la sanación de la herida materna. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/yvonnelaborda/ Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md SOCIAL LINKS: •…

Conversamos con Gonzalo San Agustín, terapeuta, formador y creador de El Código Biológico. Su método es un enfoque integrativo que fusiona neurociencia, biodescodificación, nutrición, hipnosis y respiración celular para encontrar la raíz de las dolencias físicas y emocionales. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/el_codigo_biologico_/?hl=es Obtén un DESCUENTO EXCLUSIVO en la formaciones de Gonzalo, utilizando el código ANTIFRAGIL: curso el código biológico: https://elcodigobiologico.com/product/curso-de-introduccion-a-el-codigo-biologico/ curso introductorio al código biológico: https://elcodigobiologico.com/product/curso-el-codigo-biologico/ Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo…

Conversamos con Joan Dausá, músico, actor, presentador, licenciado en Administración y dirección de empresas por la UPF y licenciado en interpretación por el Instituto del Teatro. Es conocido principalmente por su banda de música pop Joan Dausà i els Tipus d'Interès. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/joandausa/?hl=es Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist:…

Conversamos con Paula Calviño, una reconocida astróloga estratégica y mentora de negocios que se especializa en aplicar la astrología al entorno corporativo, la toma de decisiones empresariales y el desarrollo personal. A través de su enfoque, busca explicar la parte más lógica y analítica de esta disciplina para utilizarla como una herramienta de transformación en el mundo de los negocios. Aquí dejamos el instagram de Paula: https://www.instagram.com/paula.calvino/ Consigue tu masterclass gratuita al reservar tu 1:1 con Paula con el descuento Antifrágil: https://calendly.com/astrologiaestrategica/astrologia-antifragil Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí:…

Conversamos con Aleix de @escuela_zoreda Instructor español de artes marciales, fundador y director de la Escuela Zoreda. Es ampliamente conocido en el mundo hispanohablante por su labor de divulgación de disciplinas orientales enfocadas en la salud, la meditación en movimiento y el equilibrio interno. Aquí dejamos el instagram de la escuela: https://www.instagram.com/escuela_zoreda/ Para formarte con Aleix, más información aquí: https://escuelazoreda.com/antifragil Obtén un descuento con el código ANTIFRAGIL Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts:…

En este video te contamos quién es Laura Monteagudo Romero, una científica brillante que está rompiendo esquemas. De investigar neurociencia en EE. UU., hoy lidera el puente entre la bioquímica y el uso terapéutico de plantas medicinales y psicodélicos. ¡Descubre cómo la ciencia explica la sabiduría tradicional! Aquí dejamos el instagram de Laura: https://www.instagram.com/lauramonteagudo.science/ Para formarte con Laura, dejamos la info aquí: 1. Link masterclass plantas medicinales - https://go.hotmart.com/M105381735W 2. Curso Proceso de biomedicina herbal: https://monteagudoscience.com/producto/proceso-de-biomedicina-herbal/?aff=1 Obtén un descuento en ambas formaciones utilizando el código ANTIFRAGIL Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el…

Conversamos con el dr David Duarte, médico y divulgador reconocido, pionero de la Medicina Unani en Hispanoamérica, que combina la sabiduría de este sistema tradicional greco-árabe con enfoques holísticos de la salud, nutrición y el ayuno. Aquí dejamos el instagram de David: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/?hl=es Para formarte con David, dejamos la info aquí: - lista de espera paso a paso: https://www.academiaunani.com/pap8-lista-de-espera-antifragil-registro - lista de espera isoviva: https://isovida.es/pages/antifragil-youtube Viniendo de parte de ANTIFRAGIL, obtienes un DESCUENTO en la futura MASTERCLASS que dará próximamente Duarte. Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL con el código…

Rebeca Falcó es una mujer cuya vida cambió radicalmente tras sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Después de estar clínicamente muerta durante varios minutos tras una complicación quirúrgica, Rebeca regresó con un mensaje de esperanza y una nueva perspectiva sobre la existencia, el perdón y lo que hay "más allá". En este video, exploramos su impactante historia y cómo hoy ayuda a otros a perder el miedo a la muerte. Para saber más de ella: https://www.instagram.com/rebecaflk/ Para formarte con Rebeca, dejamos la info aquí: para la mentoría: https://www.rebecafalco.com/mentoria-para-conectar-con-tus-dones para el retiro presencial: https://www.rebecafalco.com/retiro-para-conectar-con-el-alma Utiliza el código ANTIFRAGIL para obtener un 15% de descuento Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el…

Conversamos con David Gimeno, mejor conocido en redes sociales como Ahnormal.David no es solo un creador de contenido; es uno de los divulgadores más disruptivos de la salud evolutiva y el carnivorismo en el mundo hispano. Tras más de 20 años lidiando con problemas de salud crónicos, alergias y falta de energía, David decidió cuestionar las recomendaciones nutricionales oficiales y volver a las bases biológicas del ser humano. Aquí su instagram para más información: https://www.instagram.com/ahnormal_/ Para acceder a su formación, os dejamos el link AQUÍ: https://ahnormal.es/curso/plan-ahnormal Obtén un descuento exclusivo con el código ANTIFRAGIL Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL con el código ANTIFRAGIL…

La Dra. Paula Calvo es una reconocida investigadora española experta en antrozoología y etología, especializada en el estudio del vínculo entre seres humanos y animales de compañía. Su trabajo se centra en mejorar la convivencia en las llamadas "familias multiespecie" y en promover el bienestar tanto de las personas como de sus perros y gatos. Aquí su instagram para más información: https://www.instagram.com/antrozoologia?igsh=c3dodjNpa2g3b3dp&utm_source=qr Para acceder a su formación, os dejamos el link AQUÍ: https://go.hotmart.com/O105570604W Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL con el código ANTIFRAGIL aquí: https://salancestral.com PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple…

Alae El Arnouki es un joven divulgador de salud, entrenador personal y creador de contenido español, conocido principalmente por su proyecto multiplataforma Fuerza Explosiva. Aquí su instagram para más información: https://www.instagram.com/fuerza_explosiva/ Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL con el código ANTIFRAGIL aquí: https://salancestral.com PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts:…

Íñigo Sáenz de Urturi Es considerado uno de los mayores divulgadores de oro de inversión en España. Su enfoque mezcla el análisis técnico financiero con una filosofía de "sentido común" para la protección del patrimonio. Aquí su instagram para más información: https://www.instagram.com/inigosaenzdeurturi/ Web oficial para saber más sobre sus servicios: https://inigosaenzdeurturi.com/ Asesoría sobre inversión y estudio personalizado valorado en 450 euros, completamente GRATIS (Viniendo de parte de ANTIFRAGIL). Pídela aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfb8M2nBzqz3DWIuFE2GU4Jn6BwV81pjQskOdb9O0l_xc82Jw/viewform?embedded=true Suscríbete al mail diario de Iñigo para consejos y tips sobre inversión: https://noticias.inigosaenzdeurturi.com/me1ye10ir/signup Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código…

Pere León, arquitecto, geobiólogo y autor de Venenos Invisibles, nos revela cómo el entorno en el que vives puede estar robándote la salud sin que te des cuenta. Más que paredes y diseño, se trata de detectar los factores invisibles —radiaciones, ondas electromagnéticas y geopatías— para transformar tu hogar en una verdadera fortaleza de bienestar. Aquí su instagram para más información: https://www.instagram.com/pereleon/ Si estas interesado en su servicio y vas de nuestra parte, te hara un DESCUENTO ESPECIAL. Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código…

Jessica Martín, referente de la calistenia, nos revela cómo construir una mentalidad de hierro. Más que fuerza física, es el dominio total sobre la mente para superar cualquier límite. Dejamos su instagram para saber más de ella: https://www.instagram.com/jessmartinm/ Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL con el código ANTIFRAGIL aquí: https://salancestral.com PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts:…

Josef Ajram es uno de los traders y conferenciantes más mediáticos de España. Conocido por su filosofía de vida "Where is the limit?", Ajram ha compaginado durante décadas el mundo de la bolsa con el deporte de ultrafondo. Autor de superventas como Bolsa para Dummies y El pequeño libro de la superación personal, en este video analizamos su trayectoria, su método de inversión y cómo ha gestionado el éxito y el fracaso en los mercados financieros. https://www.instagram.com/josefajram/ ccede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un…

Rodrigo García Platas es un psicopedagogo, máster coach transformacional y experto en Psicología Sistémica Familiar con más de 20 años de experiencia descodificando el comportamiento humano. Creador del sistema RGP Grid y especialista en Medicina Unani, Rodrigo ha dedicado su carrera a entender cómo nuestra genética y biotipos determinan la forma en que amamos, trabajamos y nos relacionamos. En este episodio, profundizamos en la ciencia de las personalidades, el equilibrio entre la energía masculina y femenina, y cómo romper los patrones tóxicos que nos impiden alcanzar nuestra mejor versión. Para saber más de él: https://www.instagram.com/rogarciaplatas/ Si lo que Rodrigo cuenta en el podcast resuena contigo y quieres formarte más con él, accede a sus cursos y talleres aquí: https://linktr.ee/rodrigogarciap Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos…

Rebeca Falcó es una mujer cuya vida cambió radicalmente tras sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Después de estar clínicamente muerta durante varios minutos tras una complicación quirúrgica, Rebeca regresó con un mensaje de esperanza y una nueva perspectiva sobre la existencia, el perdón y lo que hay "más allá". En este video, exploramos su impactante historia y cómo hoy ayuda a otros a perder el miedo a la muerte. Para saber más de ella: https://www.instagram.com/rebecaflk/ Accede a la ZONA PRIVADA aquí: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para…

Phil Hugo es experto en salud integrativa, nutrición evolutiva y uno de los referentes más influyentes en el mundo del Biohacking en habla hispana. Con un enfoque radicalmente basado en la fisiología humana y la evidencia, Phil ayuda a optimizar el rendimiento biológico de quienes buscan recuperar su vitalidad, transformando hábitos obsoletos en protocolos de salud que garantizan energía, claridad mental y longevidad. Su misión es devolverle al individuo su soberanía biológica a través del conocimiento de su propio cuerpo. Instagram: https://www.instagram.com/thephilhugo/ Para optimizar tu biología con la metodología de Phil, recuerda decir que vienes de parte de ANTIFRÁGIL: 👉 https://philhugo.com/keto-optimizado/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos (y de la cual Phil es un firme defensor por su formulación basada en la ciencia). 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un…

Forget everything you think you know about femininity. Jasmine Alicia Carter is the artist using menstrual blood to map the soul. 🩸✨ She understands that the body doesn’t lie: your tissues store every trauma, every rejection, and every suppressed desire. In a disconnected, sterile world, Jasmine drags us back to the visceral. This isn't just art; it’s a war against social anesthesia. Do you dare to look at what's inside you? 🧬👁️ Instagram: https: https://www.instagram.com/jasminealiciacarter/?hl=es Unlock your power with SACRED WOMAN (Using the code "ANTIFRAGIL") www.sacredwoman.com 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el…

Carlos Demattey (Strongman Tarrako) es la personificación de la fuerza, el honor y la disciplina inquebrantable. Fundador de la escuela Tarrako y referente absoluto del Powerlifting y la cultura del hierro en España. Instagram: https://www.instagram.com/strongmantarrako/?hl=es Accede a nuestra ZONA PRIVADA AQUÍ: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos para mantener el foco y la energía de un atleta de élite. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL (el electrolito natural para la recuperación del atleta) con el código ANTIFRAGIL aquí: salancestral.com SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@omarenfedaque • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri:…

Gisela Pulido es 10 veces Campeona del Mundo de Kitesurf y una de las atletas más laureadas de la historia del deporte español. Referente absoluto en el mundo del alto rendimiento. Ayuda a inspirar a deportistas y mentes ambiciosas que buscan alcanzar la maestría, transformando el miedo y la adversidad en una ventaja competitiva para dominar cualquier entorno, ya sea en el océano o en la vida. Instagram: https://www.instagram.com/giselapulido/ Accede a nuestra ZONA PRIVADA AQUÍ: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos para mantener el foco y la energía de un atleta de élite. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para cuidar la postura durante las jornadas de máximo rendimiento: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener…

Oscar Subirana es estratega de marketing y referente en Facebook Ads aplicado a negocios de alto rendimiento. Ayuda a emprendedores y empresarios que buscan una rentabilidad radical a recuperar su soberanía comercial, transformando la inversión publicitaria en un proceso de crecimiento predecible y estratégico. Instagram: https://www.instagram.com/oscarsubirana/ Para escalar tu negocio con la metodología de Oscar, recuerda decir que vienes de parte de ANTIFRÁGIL: 👉 https://www.only-ads.agency 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) da click aquí: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts:…

David Duarte es médico y pionero de la Medicina Unani en hispanoamérica. Ayuda a quienes buscan una salud radical a recuperar su soberanía biológica, transformando el bienestar en un proceso de autoconocimiento. Instagram: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/ Para acceder a la academia UNANI, recuerda decir que vienes de parte de ANTIFRÁGIL: https://www.academiaunani.com/unete-a-paso-a-paso-7-generacion 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) da click aquí: 👉 ⁠https://ergonomika.es/⁠ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. La sal del podcast es de SAL ANCESTRAL DE MANANTIAL 👉 https://salancestral.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento…

JoseRa Martín es emprendedor, visionario y el alma detrás de Sal Ancestral. A través de su labor, ayuda a los amantes de la gastronomía y a buscadores de un bienestar consciente a reconectar con la esencia de los ingredientes puros. Su enfoque transforma la cocina cotidiana en un ritual de respeto por la naturaleza, aportando claridad sobre lo que consumimos y devolviendo la fluidez a los procesos artesanales en un mundo industrializado. Instagram: https://www.instagram.com/salancestral/ 15% de DESCUENTO en SAL ANCESTRAL con el código ANTIFRAGIL aquí: salancestral.com 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) da click aquí: 👉 ⁠https://ergonomika.es/⁠ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un…

Maike Gabriela es mentora de negocios y experta en Diseño Humano. A través de su método, ayuda a líderes y emprendedores a conectar con su naturaleza energética para crear vidas y proyectos con mayor propósito, claridad y fluidez. Instagram: https://www.instagram.com/soymaikegabriela/ Certificación en DISEÑO HUMANO: https://www.maikegabriela.com/omar-enfedaque-/flash-iniciacion-certificacion-diseno-humano-transformacional Para el source code/huia diseño humano: https://www.maikegabriela.com/omar-enfedaque/human-design-report-the-source-code 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) da click aquí: 👉 ⁠https://ergonomika.es/⁠ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. PODCAST…

Paula Leitón, campeona olímpica de Waterpolo, rompe el silencio tras el oleaje de críticas que recibió por su físico tras ganar el oro en París. En este episodio, Paula nos revela cómo se enteró en directo de los insultos, la dura realidad de las lesiones de élite (2 hernias y dolor crónico) y por qué los estándares médicos la consideran "obesa" desde los 2 años. Una charla cruda sobre éxito, salud mental y la guerra que ocurre debajo del agua donde nadie la ve. Instagram: https://www.instagram.com/paulaleiton/?hl=es 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) da click aquí: 👉 ⁠https://ergonomika.es/⁠ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. PODCAST LINKS: • Podcast Website:…

En este episodio, recimos por segunda vez en el podcast a Adrieen Ligth, facilitadora espiritual que experimentó una transformación profunda en 2016, conectándose con un "Cuerpo de Luz" y frecuencias elevadas, convirtiéndose en guía para activaciones de cuerpo de luz y canalizando a "Anfrinit" para ayudar a otros a liberarse del ciclo de reencarnación, además de ser madre y esposa. Más sobre ella y sus programas: Instagram: https://www.instagram.com/adriennlight/?hl=es Al inscribir uno de estos programas, si usas el link de Antifragil afiliado recibes 2 meses gratuitos de la membreseria Circulo Interior - programa de apoyo después de la Experiencia de Activación de Cuerpo de Luz. Curso Online de Activación del Cuerpo de Luz: https://www.anfrinit.com/es?sa=sa0257687974d5dd727723e3087a82838c7ed9a1d5 Programa Rainbow Star Kids: https://www.anfrinit.com/es/rainbowkids?sa=sa0257687974d5dd727723e3087a82838c7ed9a1d5 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos…

In this deep, raw, and transformative episode, we dive into the realms of human complexity, physical capacity development, and the philosophy of learning alongside Ido Portal, the global pioneer of Movement Culture. Ido has radically reshaped how we understand the human body moving us away from gym machines and rigid routines, and back toward our exploratory, adaptable, and multi-dimensional nature. 🐒🥋 “We are not meant to specialize in a single exercise. Humans are generalists of movement. If you don’t move in all possible directions, you are slowly dying inside a body you don’t truly know.” This episode marks Antifragil Podcast’s first conversation in English, setting the stage for a deeper, global exploration of movement, mindset, and embodied intelligence. 💥 In this episode, you’ll discover: 🧘‍♂️ Movement Culture: Why conventional fitness limits human potential—and how to escape its cage. 🧠 Complexity & the Brain: How movement is one of the most powerful tools for cognitive development. 🤸 Linearity vs.…

En este episodio profundo, técnico y revelador, exploramos la ciencia de la salud sistémica, la recuperación de la faja abdominal y la gestión inteligente de las presiones internas junto a Piti Pinsach, referente internacional, cofundador de Low Pressure Fitness y una de las voces más autorizadas en el mundo de la gimnasia hipopresiva. 🧘‍♂️🌬️ Piti nos invita a mirar el cuerpo desde su arquitectura interna y desmonta uno de los mayores malentendidos del entrenamiento moderno: “La salud empieza por el centro. Si aprendes a gestionar tus presiones, liberas tu potencial y proteges tu estructura para siempre.” Una conversación que conecta respiración, postura, rendimiento, prevención de lesiones y bienestar emocional, desde una mirada científica y aplicable a la vida real. 💥 En este episodio descubrirás: 🗣️ La revolución hipopresiva: por qué no se trata de “meter barriga”, sino de reorganizar las presiones internas. 🌬️ El papel del diafragma: cómo influye en tu respiración, tu postura, tu rendimiento deportivo y…

En este episodio profundo, revelador y transformador, exploramos la conexión entre la salud biomecánica, el movimiento natural y la reconexión evolutiva del ser humano junto a Rubens García, especialista en salud del pie, exfutbolista profesional y fundador de proyectos pioneros como Dada Footwear (calzado respetuoso) y Mars On (biohacking visual). 👣🧠 Rubens nos invita a replantearnos una verdad incómoda pero esencial: “El pie no es solo una extremidad, es el director de la orquesta biomecánica. Hemos encarcelado nuestra salud en zapatos estrechos y hemos perdido la conexión con el suelo que nos sostiene.” A través de experiencia práctica, ciencia y conciencia corporal, descubrimos por qué cuidar los pies es cuidar todo el cuerpo. 💥 En este episodio descubrirás: 👣 La transición al barefoot: cómo recuperar la función natural del pie sin lesionarte y qué errores evitar. 👁️ Biohacking y visión: la relación entre pies, postura, sistema nervioso y salud visual. 🧼 Hábitos radicales diarios: pequeñas acciones que…

En este episodio profundo, educativo y revelador, exploramos la conexión entre salud radical, nutrición viva, sostenibilidad y longevidad junto a Joan Solé Guàrdia, ingeniero, fundador de Blauver y pionero en la producción de espirulina fresca en Europa. 🌿 Joan nos invita a cuestionar todo lo que creemos saber sobre los suplementos y la alimentación moderna, proponiendo una visión clara y honesta sobre la salud real: “La espirulina fresca no es un suplemento, es un alimento vivo. La clave no es solo nutrir el cuerpo, sino regenerar nuestra conexión con la naturaleza.” A través de ciencia, experiencia y coherencia ecológica, descubrimos por qué la espirulina viva representa un cambio de paradigma en la forma en que entendemos la nutrición y la vitalidad humana. 💥 En este episodio descubrirás: 🌱 Espirulina viva vs. espirulina industrial: qué diferencia a un alimento vivo de un producto procesado y por qué esto lo cambia todo. 🦠 Salud intestinal y microbiota: cómo la espirulina fresca impacta directamente en el…

En este episodio profundo y transformador, exploramos la conexión entre la consciencia corporal, el desarrollo real de habilidades y la filosofía del movimiento junto a Dani Vega y Anna Bezuglova, referentes del movimiento en España y maestros en The Bamboo Body Barcelona y Valencia. Ambos son alumnos avanzados del enfoque de Ido Portal, uno de los pensadores más influyentes del movimiento contemporáneo, conocido por entrenar a atletas de élite como Conor McGregor. Con una visión práctica, honesta y sin atajos, Dani y Anna desmontan la idea de “la disciplina perfecta” y nos invitan a una relación más madura con el cuerpo: “El movimiento es una decisión diaria. La clave no es encontrar el método ideal, sino mantenerte adaptable, curioso y presente con tu propio cuerpo.” 💥 En este episodio descubrirás: 🧠 Cultura del movimiento: por qué entrenar no es solo fuerza o estética, sino desarrollar inteligencia corporal a largo plazo. 🤸 Habilidades vs. rutinas: cómo salir del entrenamiento mecánico y construir un…

En este episodio profundo, valiente y transformador, exploramos la conexión entre la fe, los valores, la comunicación y el futuro real de las relaciones de pareja junto a nuestro invitado Pep Borrell, experto en noviazgo y matrimonio, conferencista y divulgador especializado en familia. ❤️ Con una mirada directa, práctica y sin idealismos vacíos, Pep desmonta los mitos del amor romántico y propone una verdad sencilla y revolucionaria: “El amor es una decisión diaria. La clave no es encontrar a la persona perfecta, sino decidir serlo tú para el otro.” Una conversación honesta sobre el compromiso, la fidelidad, el perdón y el crecimiento compartido, en una época donde las relaciones son más frágiles que nunca. 💥 En este episodio descubrirás: 🗣️ Los 5 temas obligatorios: lo que toda pareja debe hablar antes de casarse para construir sobre roca (fe, hijos, dinero, familia política, proyecto de vida). 💰 El tabú del dinero: cómo gestionar las finanzas en común y por qué las cuentas separadas pueden debilitar la…