Resumen del episodio
¿Alguna vez lograste algo que querías mucho y antes de que terminara el día ya estabas pensando en lo próximo? En este episodio te compato información sobre por qué el cerebro siempre quiere más y por qué la satisfacción cuando logramos algo dura tan poco. También te invito a encontrar el equilibrio entre tener un norte y estar presente en todo lo que ya conseguiste. Como siempre ,con ejercicios para que lleves a la práctica. Curso Laurie Santos Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Conseguí mi libro El Camino es Hacia Adentro desde Argentina. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com
¿Alguna vez lograste algo que querías mucho y antes de que terminara el día ya estabas pensando en lo próximo? En este episodio te compato información sobre por qué el cerebro siempre quiere más y por qué la satisfacción cuando logramos algo dura tan poco. También te invito a encontrar el equilibrio entre tener un norte y estar presente en todo lo que ya conseguiste. Como siempre ,con ejercicios para que lleves a la práctica. Curso Laurie Santos Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Conseguí mi libro El Camino es Hacia Adentro desde Argentina. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com
Episodios
#157 | Perseguir la zanahoria
Escuchado¿Alguna vez lograste algo que querías mucho y antes de que terminara el día ya estabas pensando en lo próximo? En este episodio te compato información sobre por qué el cerebro siempre quiere más y por qué la satisfacción cuando logramos algo dura tan poco. También te invito a encontrar el equilibrio entre tener un norte y estar presente en todo lo que ya conseguiste. Como siempre ,con ejercicios para que lleves a la práctica. Curso Laurie Santos Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Conseguí mi libro El Camino es Hacia Adentro desde Argentina. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com
#156 | Crear un proyecto para conocerme a mí misma
Escuchado¿Hay un proyecto que viene dando vueltas en tu cabeza y que todavía no empezaste? En este episodio te cuento sobre cómo darle vida a un proyecto creativo puede convertirse en una de las formas más profundas de conocerse a una misma. Además, te comparto el proceso de creación de La Sabia Interior, mi nuevo oráculo, y lo que me enseñó sobre mí. También vas a encontrar herramientas concretas para nutrir tu creatividad, animarte a empezar, y dejar que el proceso te sorprenda. Y al final, el oráculo podcastero de regreso con un mensaje especial para vos. Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com
#155 | Pertenecer
Escuchado¿Por qué sentirte excluida activa la misma alarma que el peligro físico? En este episodio hablo sobre la ciencia detrás de la necesidad de pertenecer: qué pasa en el cerebro cuando nos sentimos solas o dejadas afuera, por qué eso duele tanto, y por qué en la adultez la pertenencia hay que construirla de manera activa y consciente. También hablo de la diferencia entre encajar y pertenecer de verdad, y te dejo tres prácticas vivenciales para empezar a diseñar tu propia red de pertenencia. Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com
#154 | Darme alegría a través de la niña interior
Escuchado¿Cuándo fue la última vez que sentiste alegría genuina? En este episodio te invito a potenciar esta emoción reflexionando sobre por qué se va apagando de a poco, qué nos impide sentirla de verdad y por qué la niña interior es una gran herramienta para recuperarla. Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com
#153 | Tocar puertas para abrir caminos
Escuchado¿Alguna vez esperaste que una oportunidad llegara sola, en vez de ir a buscarla? En el episodio del sexto aniversario, grabado desde Casa Spotify Buenos Aires, reflexionamos sobre lo que significa animarse a preguntar, pedir, proponer y convocar, en los grandes momentos y también en los cotidianos. Vas a escuchar sobre los miedos que nos frenan a pedir ayuda, el valor de tocar puertas cuando estás en un momento difícil, y qué hacer cuando la respuesta es un no. Como siempre, con ejercicios que te van a servir para identificar qué puertas estás dejando sin tocar. Escuchá la playlist del podcast Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: Instagram Youtube Substack LinkedIn Web Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com